斗阵俱乐部”的第一条规则是：别和任何人谈起“斗阵俱乐部”！
　　“斗阵俱乐部”的第二条规则是：别和任何人谈起“斗阵俱乐部”！
　　泰勒说：“自我改进的方法是手淫，而自我毁灭也许就是人生的解答！”
　　杰克（爱德华诺顿饰演）是一个充满中年危机意识的人，他非常憎恨自己的生活及一切，再加上他患有严重的失眠症，所以他常常参加各种团体谘询会，只为了能接触人群。
　　在某一个团体谘询会上，杰克遇上了一个跟他同样理由来参加的女烟枪，玛拉（海伦娜宝汉卡特饰演），在莫名激素的影响下，杰克和玛拉一起逃离了谘询会，两人的情愫因而滋生……。
　　在一个街头大战中，杰克遇到了卖肥皂的商人，泰勒（布莱德彼特饰演），两人因缘际会地成了好友，并开始创建了“斗阵俱乐部”：一个让彼此不戴……